Dr. Christiano Perin – Especialista em doenças respiratórias e distúrbios do sono
Descubra mais sobre os distúrbios do sono e as doenças respiratórias.
A respiração torna-se regular e o ronco pára
O nível de oxigenação do sangue retorna ao normal
O sono reparador é atingido
A qualidade de vida melhora
Os riscos de hipertensão, doenças cardíacas, enfartes, derrames cerebrais, acidentes de trabalho e trânsito são reduzidos.
Como é feito o tratamento da Apnéia do Sono e do Ronco ?
Medidas Gerais
- Perder peso
- Evitar consumo de bebida alcoólica antes de dormir
- Evitar uso de medicamentos hipnóticos
- Evitar dormir "de barriga para cima" - se necessário podem ser utilizadas camisetas com saliências nas costas que dificultam a permanência em decúbito dorsal. Existem produtos à venda no mercado (snore-shirt - vide foto abaixo) ou o próprio paciente pode costurar algumas bolinhas de tênis no pijama.
- Tratar a rinite e a obstrução nasal, caso existam
Anti snore shirt
Tratamentos Específicos
Após a realização do exame de POLISSONOGRAFIA (exame do sono) e dependendo da sua idade, de suas queixas e do seu desejo, o médico escolherá o melhor tratamento para o seu caso. Os métodos mais usados são:
- CPAP – uso de uma máscara ligada a um compressor de ar durante o sono
- placas bucais intraorais
- cirurgias para melhorar a respiração nasal (cornetos aumentados, desvio de septo, pólipos)
- cirurgias para retirar o palato mole em excesso (uvulopalatofaringoplastia)
- exercícios orofaríngeos com fonodióloga
Quais os benefícios do tratamento da Apnéia do Sono?
A respiração torna-se regular e o ronco pára
O nível de oxigenação do sangue retorna ao normal
O sono reparador é atingido
A qualidade de vida melhora
Os riscos de hipertensão, doenças cardíacas, enfartes, derrames cerebrais, acidentes de trabalho e trânsito são reduzidos.
TESTE PARA IDENTIFICAR A APNÉIA DO SONO
Você ronca?
( ) Sim
( ) Não
Você engasga ou acorda sufocado durante o sono?
( ) Sim
( ) Não
Alguem já lhe disse que você pára de respirar enquanto dorme?
( ) Sim
( ) Não
Você tem a sensação de que seu sono não é reparador, sente-se cansado ao acordar?
( ) Sim
( ) Não
Você esta acima do peso?
( ) Sim
( ) Não
Você já cochilou ou dormiu equanto dirigia?
( ) Sim
( ) Não
Se você respondeu sim para duas ou mais perguntas você poder sofrer de apnéia do sono.