Dr. Christiano Perin – Especialista em doenças respiratórias e distúrbios do sono
Sane suas dúvidas sobre os temas mais importantes relacionados aos distúrbios do sono, doenças respiratórias e tratamentos.
Sonolência diurna excessiva, sensação de sono não reparador, sono agitado, diminuição da função sexual, dor de cabeça principalmente ao acordar, dificuldade de concentração e de atenção, perda de memória, irritabilidade / humor deprimido.
Hipertensão arterial, doenças do coração, derrame cerebral, diabetes, impotência sexual, depressão, perda de memória, acidentes causados por sonolência e fadiga, diminuição da qualidade de vida.
A confirmação do diagnóstico e a avaliação da gravidade do problema é feita através do exame chamado POLISSONOGRAFIA. Este exame avalia o sono mediante a colocação de alguns sensores e é realizado dentro de um laboratório do sono ou, em certos casos, no proprio domicílio do paciente.
Medidas Gerais: Perder peso, evitar o consumo de bebida alcoólica antes de dormir, evitar uso de medicamentos hipnóticos, evitar dormir de "barriga para cima", tratar a rinite e a obstrução nasal caso existam. Também existem tratamentos específicos: Após a realização do exame de POLISSONOGRAFIA (exame do sono) e dependendo da sua idade, de suas queixas e do seu desejo, o médico escolherá o melhor tratamento para o seu caso. As possibilidades terapêuticas variam desde pequenas cirurgias para melhorar a respiração nasal e retirar o excesso de palato mole ( ronco e casos específicos de apnéia leve e moderada ), uso de aparelhos intraorais ( placas bucais ) e utilização de uma máscara conectada a um compressor de ar ( CPAP ) durante o sono ( casos de apnéia moderada e grave ).
A respiração torna-se regular e o ronco pára, o nível de oxigenação do sangue retorna ao normal, o sono reparador é atingido, a qualidade de vida melhora, os riscos de hipertensão, doenças cardíacas, enfartes, derrames cerebrais, acidentes de trabalho e trânsito são reduzidos.
O Ronco é um ruido que é produzido pela vibração dos tecidos presentes na garganta, especificamente na região da úvula (ou campainha) e do palato mole (região final do céu da boca). O ronco ocorre em qualquer idade e em ambos os sexos, mas é mais comum entre os homens e entre as pessoas com mais de 50 anos. Aproximadamente 60% dos homens com mais de 50 anos roncam e boa parte desses também apresenta paradas respiratórias de 10 segundos ou mais durante o sono - a chamada Apnéia do Sono.
A melhor forma de descobrir se você tem apéia do sono é efetuando um teste rápido de Apnéia do Sono. Você encontrará esse teste em nossa página inicial.